美国药理学专家“罗杰.威廉姆斯博士”通过解剖300具人体、3000具动物得出现代疾病久治不愈的根源是“基因表达出现异常”；而基因异常导致身体不健康的原因有两个方面：

一、是人体生命必需的营养素“摄入不足”：

营养素包括；1脂肪、2蛋白质、3碳水化合物、4水、5维生素、6植物纤维、7矿物质微量元素。 这7种营养元素中，只有矿物质微量元素不能自身合成，必需依靠从食物中摄取；

二、体内毒素的积累造成的：

产生毒素的原因来自大气污染，植物、蔬菜中的农药残 留，汽车尾气，工业废气，化学药品辐射，食物中的防腐剂，化妆品中超标的重金属，垃圾食品等现代文明带来的病原微生物（毒素）。

三、 排毒的主要方式：

1、肠道排毒:

肠道是人体重要的排毒器官，粪便俗称大便，人或动物的食物残渣排泄物。粪便的四分之一是水分，其余大多是蛋白质、无机物、脂肪、未消化的食物纤维、脱了水的消化液残余、以及从肠道脱落的细胞和死掉的细菌，还有维生素K、维生素B。肠道本身充满褶皱，是代谢物的大本营。肠道毒素也被形象的誉为：万病之源。

2、排汗具有排泄体内有害的重金属、毒素的重要作用：

虽然尿也会排出体内的重金属，但是排出功能却远不及汗。凭借着大量的出汗，能够排出大量的重金属及有害物质。排汗也具有调节体温的重要作用。全身运动出汗，汗从体表气化，令人感到爽快，全身出汗，就能够强化体温调节功能与自律神经，提高免疫力、促进新陈代谢，排出陈旧毒素，达到延缓衰老、排毒养颜的功效。

但是、德国体育医学龙头“艾伦斯特博士”发现，所有运动选手中，唯独马拉松选手没有患癌症的病例。艾伦斯特博士採集了每天跑步30公里以上的马拉松选手的“汗水”，分析其汗水的成份，结果发现汗水中含有镉、铅、铜、镍等重金属物质。艾伦斯特博士的结论是“每天跑30公里以上的马拉松手，自体内深处排出大量汗水的同时，亦将体内累积的致癌物质（重金属）排出体外，彻底去除癌症的根源”，因此马拉松选手是不会得癌症。除马拉松运动员，普通人不可能跑30公里、更不可能每天跑30公里，人类要想健康：必需将体内深处累积的垃圾、重金属、毒素排出体外！

那么就必需通过小分子的生态水进入组织和细胞内，利用水的运载能力，把有益健康的微量元素带进去，将血液和细胞内的毒素排出体外，提高免疫力、促进新陈代谢，排出陈旧毒素，为您和家人的身体健康，一定坚持饮用小分子的生态水。

四、四经值班喝水排毒法：

（1）大肠经排毒法：早上5-7时，人体大肠经最为活跃，此时应当空腹饮用200ml左右温度适中的生态水，千万别喝凉水！早晨喝凉水你会发现排出的粪便不是柔软自然的，而是略带水样大便，时间长了，胃肠道会出现大的问题。

（2）心经排毒法：上午11-下午13时，人体心经最为活跃，此时应当空腹饮用200ml左右的生态水来稀释血液，帮助排除心血管内的毒素。

（3）肾经排毒法：下午5-7点，人体肾经最为活跃，此时应当空腹饮用200ml左右的生态水来清洗肾脏和膀胱。

（4）心包经排毒法：晚上7-9点，人体心包经最为活跃，此时空腹饮用200ml左右的生态水可以降低血液粘稠度，有利于防止夜间血液浓度过高。但是在此之前应当先做适量的运动（如散步）来促进血液的循环，这样才能达到最佳效果。

（5）其它时间适量的饮用生态水，每天保持2000ml以上的饮水量，保持身体充足的水分！千万别等“口渴了”才想起喝水。